Je bent bedrogen doordat je partner is vreemdgegaan en de wanhoop nabij. Misschien voelt het wel alsof alles wat belangrijk was nu is ingestort. Je staat erbij en kijkt ernaar en denkt: “Hoe kan dit? Waarom jij, waarom ik?” Je bent bang voor wat er komen gaat en hebt geen idee hoe je uit deze puinhoop nog iets moois moet gaan maken.
Jij bent degene die je partner bedrogen heeft doordat je vreemdging. Nu vraag je je af hoe je dit hebt kunnen doen. Je wilt het graag weer goedmaken maar je weet niet hoe. Als je er over begint, wordt de sfeer grimmig. Je weet niet wat je moet met de boosheid en woede die je voelt. Met het wantrouwen dat je op je af voelt komen. Met de schuldgevoelens die aan je knagen. Kun je deze puinhoop herstellen?
Jullie proberen over het vreemdgaan te praten. Misschien lucht dat soms op, maar meestal merk je dat praten jullie niet dichter bij elkaar brengt. Het is net alsof alle lucht uit jullie relatie geperst wordt en alsof alles nog maar om één ding draait: het vreemdgaan. Je wordt er gek van en wilt het vergeten. Maar de realiteit is snoeihard, je kunt er niet aan ontkomen. En misschien denk je wel: “Laten we er maar mee stoppen!” Maar aan de andere kant is dat ook niet wat je wil.
In veel relatietrainingen krijg je algemene theorie of losse tips die vaak moeilijk toepasbaar zijn in de praktijk. Niet in S.A.M.E.N. door de Wanhoop. Hier leer je werken aan herstel met échte, levensechte opdrachten en gesprekken die direct uit mijn praktijk als therapeut komen. En het mooiste? Terwijl je het programma volgt, bouw je stap voor stap aan de veiligheid, communicatie en verbinding die je in je eigen relatie nu zó hard nodig hebt.
De eerste stap is (S)tilstaan. Voor je ook maar iets wilt gaan doen aan herstel moet je stilstaan en overwegen waar je staat. En vooral stilstaan bij wat je wilt. Want dit programma is alleen geschikt als je een keus maakt er voor te gaan.
De tweede stap is (A)mputeren. Herstel kan alleen als je bereid bent om keuzes te maken. Werken aan herstel terwijl degene met wie je bent vreemdgegaan nog in beeld is, is onmogelijk. Hoe amputeer je oude invloeden uit je leven? Maar het geldt ook voor degene die bedrogen is. Van welke niet-werkende reacties moet jij afscheid nemen? Ik denk aan extreme controle, verwijten, straffen…
De derde stap is (M)eeleven. Herstel van een vertrouwensbreuk is een zwaar proces. Degene die bedrogen is, ervaart vaak veel pijn en wil daar vaak over praten. Degene die bedrogen heeft, voelt vaak juist opluchting en wil vooruit kijken. Twee wisselende belangen. Hoe doe je recht aan beide? Hoe praat je over je angst, woede en boosheid? Hoe luister je daarnaar als jij degene bent die dit heeft aangericht?
De vierde stap is (E)valueren. Vreemdgaan is ook een signaal aan de relatie. Vaak miste er iets in de relatie en in veel gevallen waren beiden al een tijdje ontevreden over de kwaliteit van het samenzijn. In deze fase ga je kritisch naar je relatie kijken en trek je lessen met het oog op de toekomst.
De vijfde stap is (N)ieuwe kans. Je bent samen door de pijn heen geworsteld. Hoe ga je nu bouwen aan een nieuwe relatie waarin je gepassioneerd over elkaar bent en blijft? Maar ook “(N)aweeën” komen in deze fase voor. Soms zomaar opeens is dat oude gevoel van angst er weer. Dan wil je er opnieuw over praten en zit je voor je gevoel weer in een vorige fase. Hoe ga je daarmee om?
Gemaakt door Ferdinand Bijzet, een ervaren systemisch en Gestalt gezins- en relatietherapeut met decennialange ervaring in het begeleiden van honderden stellen door vertrouwenscrises.
Gebaseerd op een unieke mix van bewezen therapeutische benaderingen biedt het programma een holistische route naar herstel van vertrouwen en het hervinden van verbinding.
Ontworpen voor echte stellen in het echte leven, praktische oefeningen, reflectieve vragen en duidelijke stappen – zodat jullie verder kunnen volgen op de manier die het beste bij jullie past.
Investeer in de toekomst van jullie relatie. Start vandaag met het Samen door de Wanhoop programma en zet de eerste stappen naar heling en hernieuwde verbinding – samen.
Ferdinand is een geregistreerd gezinstherapeut (NVRG) en Europees erkend psychotherapeut (ECP) met meer dan 20 jaar ervaring in het helpen van stellen bij het herstellen van vertrouwen na een relatiebreuk door ontrouw. In 2009 specialiseerde hij zich in het begeleiden van stellen in crisissituaties veroorzaakt door ontrouw en seksverslaving.
Uit dit werk ontwikkelde hij Samen door de Wanhoop (S.A.M.E.N.), een gestructureerde online methode om vertrouwen en verbinding te herstellen. Sinds de lancering in 2016 is het programma uitgegroeid tot een netwerk van meer dan 60 opgeleide therapeuten in Nederland en Slowakije. Samen hebben zij al honderden – misschien wel duizenden – stellen ondersteund op hun weg van wanhoop naar hernieuwde intimiteit. Lees meer over Ferdinand
Ja. Hoewel de gids zich richt op herstel na ontrouw, zijn de principes en oefeningen toepasbaar op veel situaties waarin vertrouwen is beschadigd. Stellen die met andere vormen van vertrouwensproblemen te maken hebben, kunnen nog steeds veel baat hebben bij dit proces.
Zeker. Het programma is ontworpen met flexibiliteit in gedachten, zodat jij en je partner de stappen kunnen doorlopen op een manier die past bij jullie eigen ritme en unieke situatie.
Idealiter maken beide partners samen deze reis. Maar zelfs als één van jullie alleen begint, kunnen de reflecties en oefeningen waardevolle inzichten opleveren – en soms moedigt juist dit zachte begin de ander aan om later alsnog mee te doen.
Als je vragen hebt of meer informatie wilt, neem dan gerust contact met ons op via: info@relatieherstelacademie.nl
Het enige wat je bezighoudt is de vraag: kan onze relatie zich herstellen? Kunnen we nog iets van deze puinhoop maken? Ontvang de tien belangrijkste lessen voor stellen in een relatiecrisis. Gebaseerd op meer dan twintig jaar werken met honderden stellen.
